乳糖

体内作用について

乳糖は腸内細菌の繁殖を促進する際に必要なようです。

乳糖は上記から、マグネシウムやカルシウムの吸収を促進する際に必要なようです。

乳糖はグリコーゲンとして体内に蓄積される際に必要なようです。